Description Ronda dels cims

 

• 170 km avec 13.500 m de dénivelé positif et de dénivelé négatif
• Départ du centre du village d'Ordino le vendredi matin pour arriver au centre du village d'Ordino
• 16 pics ou cols au-dessus de 2.400 m
• Altitude moyenne: 2.085 m
• Le plus spectaculaire: vues panoramiques, alternance de zones minerales, prés de haute montagne, bois, lacs glaciaires...
• Le plus technique: quelques tronçons totalement sécurisés en crêtes rocheuses
• Bâtons autorisés
• 14 ravitaillements

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Difficulté technique⁽*⁾:

		A	Goudron ou chemin bien marqué, terrain pratiquement sans pierres ni racines	Permet de courir sans problèmes. Nous pouvons nous alimenter ou nous hydrater facilement, sans réduire notre rythme de progression
		B	Chemin bien marqué, terrain un peu irrégulier avec quelques pierres ou racines	Permet de courir assez facilement, mais requiert un minimum de vigilance
		C	Chemin irrégulier, glissant et/ou étroit avec beaucoup de pierres et/ou racines	Courir demande de la concentration
		D	Chemin très irrégulier, glissant et/ou étroit avec beaucoup de pierres et/ou racines	Courir demande beaucoup de concentration
		E	Terrain très compliqué, glissant, très irrégulier (éboulis ou rochers)	Requiert une concentration totale, pour courir, il nous faut de bonnes chevilles et quadriceps

⁽*⁾ Ce critère est totalement indépendant du dénivelé. Son objectif est de fournir les caractéristiques du terrain.

Barrières horaires:

• vendredi à 17 h (10 heures de course): Coma d'Arcalís
• samedi à 9 h (26 heures de course): Margineda
• samedi à 22 h (39 heures de course): Prat Primer
• dimanche à 2 h (43 heures de course): Refugi de l'Illa
• dimanche à 8 h (49 heures de course): Pas de la Casa
• dimanche à 12 h (53 heures de course): Vall d'Incles
• dimanche à 19h30 (60,5 heures de course): Sorteny

Références:

• avoir participé à la Ronda dels cims en 2018 ou 2019,
  ou
• pouvoir justifier avoir fini, lors des 2 années précédentes, une course d'une étape
  • de plus de 100 km avec plus de 4.500 m D+, ou
  • de plus de 165 km avec plus de 2.500 m D+

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